Peacocking Falafel Wrap

Kirev falafelivrapp

Isuäratav falafel siidise tako hummuse ja krõbeda kurgisalatiga – mähituna kirevasse kuude.

Koostisosad

Portsjonite kogus

Kuidas valmistada

Falafel
  1. Sega köögikombainis kikerherned, sibul, petersell, tšilli, küüslauk ja vesi.

  2. Lisa segule maitseained, sidrun, sooda ja küpsetuspulber.

  3. Lase falafelisegul külmikus paar tundi siesta.

  4. Vormi falafelid kahe lusikaga, aseta alusele.

  5. Prae õlis (ca 180°C) olenevalt kujust ja suurusest 1–2 minutit.

Tako hummus
  1. Sega kõik koostisained köögikombainis ühtlaseks taignaks.

  2. Kui kikerherned on segamiseks liiga kuivad, lisa 50–100 ml vett.

  3. Hoia hummust kuni serveerimiseni külmas.

Kurgisalat
  1. Tükelda kõik köögiviljad.

  2. Sega kõik koostisosad kokku.

  3. Hoia kuni serveerimiseni külmas.

Kategooriad

Söök