rainbow

Vegan Rainbow Wrap

Sappig, gezond, volledig plantaardig en kleurrijk als de regenboog. Een smakelijke en voedzame wrap voor elke moment van de dag.

Ingrediënten

Aantal porties

Bereidingswijze

  • Week de cashewnoten 30 minuten in kokend water en spoel ze daarna af.

  • Meng de noten en de andere groene ingrediënten met zout en kruiden. Meng goed in een blender.

  • Voeg water en citroensap toe om het glad te mixen. Voeg ook olijfolie toe en breng de dressing op smaak.

  • Snijd de kool, boerenkool en avocado in kleine stukjes.

  • Giet de groene dressing over de kool en roer goed door. Houd koud.

  • Kook quinoa tot het gaar is.

  • Breng de quinoa op smaak met kerrie en citroenpeper. Houd warm.

  • Snijd de rode kool in dunne plakjes en garneer met limoensap en zout. Bewaar koud.

  • Leg op de wrap een streep groene salade, leg er een streep quinoa naast, dan rode kool en als laatste wortels.

  • Wikkel de tortilla heel strak in, snijd doormidden en serveer met meer groene saus.

Recept categorieën

Food