Humuso ir halumio suktinukai
Sultingas suktinukas su gardžiu švelniu humusu, pikantišku halumiu ir šviežiais špinatais. Puikus vegetariškas pasirinkimas pietums!
Sudedamosios dalys
Porcijų kiekis
Kaip paruošti
• Aliejuje pakepinkite svogūnus ir sudėkite kubeliais supjaustytą cukiniją. Sudėkite špinatus ir prieskoniais pagardinkite žaliąjį įdarą. Atidėkite į šalį.
• Apkepkite halumio gabalėlius, kad apskrustų.
• Ant tortilijos užtepkite humuso ir uždėkite salotos lapą.
• Dėkite žaliojo įdaro ir 2 halumio gabalėlius.
• Susukite, pagardinkite jogurtu ir papuoškite sezamų sėklomis ir mėtomis.
Kategorijos
MAISTAS