Unsmoothie in Tortilla Bowl

Jogurti-tortilla kauss

“Dekonstrueeritud” smuuti jogurti, marjade, pähklite ja meega, serveeritud söödavas kausis.

Koostisosad

Portsjonite kogus
  • 10 Santa Maria nisutortilla porgandiga või peediga

  • 1500 ml Türgi jogurtit

  • 150 g mandleid

  • 150 g sarapuupähkleid, röstitud

  • 150 g vaarikaid

  • 300 g banaani, viilutatud

  • 150 g maapähklivõid

  • 200 g granaatõuna, seemneid

  • 100 g mett

  • Õli (kausside küpsetamiseks)

Kuidas valmistada

  1. Kuumuta ahi 100°C-ni ja määri 10 kaussi seest õliga.

  2. Murra igasse kaussi tortilla ja küpseta kausse ahjus umbes 30 minutit.

  3. Eemalda tortillad küpsetusnõudest ja lase neil jahtuda. Aseta need serveerimistaldrikule.

  4. Määri tortillakausid maapähklivõiga ning täida jogurti, puuviljade, marjade, pähklite ja killukese meega.

Nipp!
Selle roa juurde sobivad suurepäraselt kaneel ja ingver. Mee võib asendada ka vahtrasiirupiga.

Kategooriad

Söök