Korean Chicken Salad landscape

Sallad med grillad kyckling, färska grönsaker, rostad lök och fermenterad chilidressing.

Ingredienser (för 10 portioner)

  • 1,2 kg kycklingfilé

  • 5 huvuden romansallad (1250 g)

  • 400 g gurka, grovt tärnad

  • 250 g morot, finstrimlad

  • 250 g rättika, finstrimlad

  • 250 g sojabönor

  • 200 g rostade pumpakärnor

  • 150 ml rostad lök

  • 100 g koriander färsk, grovt hackad

  • 30 g Santa Maria Red Chili & Ginger Rub (101999)

  • Santa Maria Salt & Peppar (4142 & 4140)

Gochujang-dressing

  • 200 ml Santa Maria Fermented Chili Sauce (200868)

  • 200 ml majonnäs

  • 3 msk citronsaft

Gör så här

  1. Skölj och strimla morötter och rättika. Lägg sedan i kallt vatten.

  2. Bryt romansallad grovt och skölj i kallt vatten. Skär gurkan i grova bitar Skölj och hacka koriandern.

  3. Salta och peppra kycklingfiléerna. Grilla dem hela för att få ett fint grillmönster. Låt sedan kycklingen gå klart i ugnen på bleck i ca 10 minuter på 175 grader.

  4. Ta ut kycklingen och blanda med Chili & Ginger Rub. Ställ åt sidan.

  5. Blanda ingredienserna till dressingen och ställ åt sidan.

  6. Skär kycklingen i tunna skivor.

  7. Vid servering, börja med romansalladen i en tallrik, varva sedan med de förberedda grönsakerna. Avsluta med den skivade kycklingen och toppa med pumpakärnor, rostad lök och koriander.

  8. Servera dressingen i en portionsskål vid sidan av.

Tips!

Rätten är också perfekt som fyllning i wraps. Kycklingen kan ersättas med valfritt protein.

Här finns mer inspiration

KTKT Hero Korean BBQ
K-food på ditt sätt

Produkterna och recepten som gör det enkelt att sätta koreanska smaker på din meny.

Climate smart School Food - front page
Smaker för nära och kära

Bra mat och smarta måltidslösningar för dig som arbetar inom skola och omsorg.

Fler lösningar för skola och omsorg
Greens are Good Kollage CLEAN
Genvägar till godare grönsaker

Tips på hur du gör enkla, prisvärda och nyttiga grönsaker till smakupplevelser.